Receitas saudáveis para toda a Família
Para esta quinzena fomos descobrir o site "Papinhas da Xica" e retirámos esta receita que nos parece super apetitosa. Lasanha de Abóbora 1,5kg de abóbora manteiga; 1 c. de chá rasa...

Bronquiolite aguda
A bronquiolite aguda é uma infeção respiratória de etiologia predominantemente viral que atinge crianças com menos de 3 anos. Os bebés ex-prematuros, crianças com doenças crónicas como a fibrose...
Alexandra da Silva Couto
Nasci em Lisboa e sou mãe de 4 prematuros, dois dos quais gémeos. Fiz a licenciatura em Medicina, na Faculdade de Medicina de Lisboa. Concluí a especialidade de Pediatria Médica no...

A importância da atividade física e do exercício físico para a saúde e desenvolvimento da criança
A Organização Mundial de Saúde (OMS) refere que existem vários estudos realizados nos últimos anos, que demonstram que uma parte substancial dos problemas de saúde está relacionada com a inatividade...

Rita Santos Rocha
O meu nome é Rita Santos Rocha. Sou Licenciada em Ciências do Desporto e sou: Professora Coordenadora na Escola Superior de Desporto de Rio Maior (ESDRM) do Instituto Politécnico...
Receitas saudáveis para toda a Família
As sugestões para esta semana podem fazer as delícias de toda a Família. Vamos ficar à espera que experimentem e nos digam como correu. Voltamos a trazer uma receita de carne e uma...
Introdução dos alimentos no primeiro ano de vida
No que respeita à diversificação alimentar, não existem diretrizes rígidas nem receitas preconizadas, variando as indicações de acordo com as crenças de cada profissional ou instituição. No...