Todos sabemos que a fruta é dos alimentos mais ricos que temos à nossa disposição.  A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda um consumo de, pelo menos, 400g de fruta e produtos...

Nos dias de hoje, é ponto assente que a leitura e as histórias contribuem de forma bastante profícua para o desenvolvimento das crianças, influenciando diretamente a sua capacidade de expressão...

O processo profundo da maternidade não se encaixa no mundo moderno... Vivemos hoje num mundo rápido, apressado, stressado, onde nos esquecemos muitas vezes uns dos outros, de estarmos conectados,...

Filipa Silva é Eneacoach, formada em Doula, Bodyworker, Speaker, Companheira e Mãe. Criadora do método EneaBirth Coaching (que apoia Mães e Casais a ultrapassarem os desafios da Gravidez...