Durante a gravidez, o corpo vai sofrer várias alterações (físicas, biológicas e emocionais) e a mulher vai ter que se adaptar. Muitas vezes, estas mudanças provocam dores e desconfortos a nível articular, digestivo e respiratório. 

O osteopata com a sua abordagem global, vai fazer com que os desconfortos diminuam e levar a mulher a viver a gestação serenamente. 

No entanto, é importante salientar que a osteopatia não substitui um seguimento obstétrico convencional.


Quais os benefícios de uma consulta com um osteopata?

A consulta num osteopata durante o primeiro trimestre da gravidez pode ajudar com as náuseas, vómitos, distúrbios do trânsito intestinal, lombalgia e irritabilidade, que podem acontecer nos três primeiros meses. 

Durante o segundo trimestre, o útero vai aumentar de tamanho e vai mudar a posição dos órgãos do abdómen. Pode provocar uma diminuição da mobilidade diafragmática. Dores lombares podem também aparecer, devido ao aumento de peso, à posição do bebé e à mudança dos tecidos. A dor ciática também é comum durante a gravidez.

Trabalhar na mobilidade da bacia, da coluna e do abdómen vai ajudar a tratar esses desconfortos, no sentido de melhorar o dia-a-dia das futuras mães. 

No fim da gestação, a osteopatia ajuda a viver serenamente as últimas semanas, antes da chegada do bebé. Pode ajudar nas pernas pesadas, distúrbios circulatórios, dores lombares e/ ou cervicais e contribui na preparação para o parto. 


Como vai decorrer a consulta?

O tratamento osteopático da mulher grávida respeita o princípio da globalidade e da unidade do corpo. 

O objetivo do osteopata é equilibrar as mudanças morfológicas e as consequências viscerais, articulares e funcionais. Ele trabalha nos órgãos internos (estômago, fígado, ...), na estrutura óssea (coluna, bacia, ...), na estrutura muscular (a nível da bacia, como por exemplo, o psoas, o piramidal ou o períneo) e na circulação. 

Durante a consulta , ele garante que a fisiologia da mulher grávida se adapta às exigências da gestação. 

As técnicas usadas são suaves e adaptadas a cada paciente. A globalidade das técnicas destinam-se a aliviar os sintomas da gravidez e otimizar a preparação para o parto. Todas as técnicas limitam-se à manipulação do corpo. 


Intervenção osteopática no pós-natal

A osteopatia é aconselhada nas semanas a seguir ao parto, pois favorece a recuperação e alivia as dores que ainda possam existem. Dores ao nível do cóccix, da bacia, alguns distúrbios a nível intestinal, cefaleias ou estado de tensão ao nível das meninges, devido à epidural. 



Elodie Coget