O desfralde, como tão vulgarmente é chamado, é uma das grandes conquistas da criança. Neste momento, ela começa a perceber as suas capacidades para controlar o seu corpo. No entanto, este grande momento é muitas vezes vivido com stress pela criança e pelos seus Pais. Não há motivos para tal. Acreditem! Tal como a introdução de novos alimentos, este é um momento que deve ser vivido com descontração. É uma dança e teremos que saber dançar a música que a criança tocar. 




O que quero eu dizer com isto?

Quero dizer que, embora o desfralde se possa iniciar por volta dos 2 anos de idade, este não é um momento rígido, pelo que poderá ter início antes (por volta dos 18 meses) ou muito depois dos 2 anos (por volta dos 36 meses).


O que influencia ou determina o início?

A maturidade e preparação da criança. Assim, é importante perceber se chegou o momento para iniciar este desafio.


Como se percebe isso?

A criança está preparada se:
  • tem um local específico onde vai fazer cocó, mesmo com fralda. (Por exemplo, algumas crianças escondem-se atrás do sofá sempre que querem fazer cocó.) O que quer dizer que consegue esperar pelo momento certo;
  • indica que vai fazer xixi ou cocó, apontando para a fralda e/ ou verbalizando;
  • tem uma adequada coordenação física, deslocando-se bem e sabe baixar as calças e sentar-se na sanita ou bacio.
Um dos aspetos a ter em conta é não forçar o desfralde, uma vez que ao tornar este momento numa imposição as birras e discussões tendem a acontecer. 

Por norma, as crianças deixam primeiro a fralda durante o dia, necessitando da mesma para o período da sesta e para o período noturno. Em seguida deixam de necessitar na hora da sesta e por último, por volta dos 36 meses (por norma), conseguem deixar de usar fralda em qualquer momento do dia. 

A melhor altura do ano para se iniciar o treino é no verão.



Como fazer o treino com o seu filho?

Existem muitas formas de o iniciar, mas deixamos aqui algumas dicas para que possa experimentar se resultam. 
  • Tentar que também iniciem na creche, para que possam dar continuidade ao que fazem em casa (e vice-versa);
  • Colocar o seu filho no bacio após as refeições e sempre que ele manifestar vontade;
  • Pode tornar este momento divertido oferecendo-lhe um livro para ver as imagens, contando-lhe uma história ou deixando que ele brinque com um dos seus brinquedos preferidos;
  • Questionar com regularidade (30/ 30 ou de 60/ 60 minutos) se tem vontade de ir à casa-de-banho;
  • Não oferecer líquidos umas horas antes de ir para a cama;
  • Colocar resguardos impermeáveis na cama;
  • Pôr o despertador a meio da noite para levar o seu filho à casa-de-banho;
  • Usar irmãos, primos e até mesmo os Pais como exemplo. Deixar o seu filho ver-vos sentados na sanita. As crianças agem de acordo com o exemplo que têm. 


Quais os problemas que podem ocorrer?

Durante este processo de aprendizagem e treino dos esfíncteres, o seu filho poderá ter avanços e recuos. Uns dias correrão muito bem e noutros os acidentes vão acontecer. Em nenhum momento deve culpabilizar, envergonhar ou discutir com a criança. Haja com naturalidade. Nos momentos em que tudo correr bem elogie-o e mostre-se feliz. Isto irá encorajá-lo durante este processo. 

Poderá também deixar de fazer cocó tantas vezes quantas fazia antes ou recusar-se a ir ao bacio ou sanita. Deverá ser muito paciente, conversar e tranquiliza-lo relativamente ao que o preocupa. 

Há crianças que não gostam do bacio e por isso poderá usar um redutor na sanita. Pode ser que o facto de usar a sanita, como acontece com a restante família, seja um fator motivacional para este período.

É importante ter em atenção que, especialmente os meninos podem não conseguir ficar sem fralda durante a noite até aos 5 anos. Isto porque a maturação renal nos meninos acontece ligeiramente mais tarde que nas meninas. 

Após isto, resta-me dizer que não há duas crianças iguais e, por isso, os seus tempos são também eles diferentes. 

Encare cada treino e cada aprendizagem como uma dança e por isso, tal como referi acima, dance a música que o seu filho tocar, mas dance tranquilamente e com flexibilidade. Só dessa forma ele irá perceber que se não acertar à primeira está tudo bem na mesma e ninguém ficará triste. A confiança e o apoio dos Pais são dois aspetos muito importantes para um desenvolvimento saudável do seu filho.





O Pai, a Mãe e Eu