No período gestacional podem ocorrer 3 problemas de pele:
  • exacerbação dos problemas dermatológicos já existentes;
  • próprios deste período;
  • alterações consideradas fisiológicas.
Estas últimas são as alterações mais frequentes, não causando comprometimento na saúde da grávida, nem na saúde do feto. As alterações consideradas fisiológicas podem ser: 
  • alterações pigmentares;
  • alterações dos pelos e unhas;
  • alterações dos vasos sanguíneos;
  • acne;
  • alteração do tecido conjuntivo - ESTRIAS.
Este artigo vai apenas debruçar-se nas estrias e no que poderá ser feito para se evitar o seu aparecimento.




As estrias "são lesões longas, lineares e, geralmente, paralelas, decorrentes da rutura de fibras de colagénio e elastina; surgem em oposição às linhas de tensão da pele."

Elas aparecem entre o 6º e o 7º mês de vida e, tendo em conta os resultados de alguns estudos, afetam mais de 70% das grávidas.


Há locais mais predispostos ao seu aparecimento?

Sim, nomeadamente abdómen, ancas, mamas e nádegas, sendo os locais mais frequentes o abdómen e as nádegas.



Qual a causa do aparecimento das estrias?

A causa exata não se conhece. No entanto, pensa-se que o estiramento mecânico da pele, juntamente com questões hormonais e fatores genéticas podem levar ao seu aparecimento. Isto leva a que nem todas as mulheres sofram deste problema. 


Quais os fatores de risco?

Consideram-se como fatores de risco com maior incidência:
  • idade materna;
  • ganho de peso na gravidez;
  • peso do bebé;
  • tendência familiar.

As estrias desaparecerão após o bebé nascer?

As estrias não desaparecerão, embora passem de uma coloração eritematosa (avermelhada) para um branco-nacarado mais ténue. Ficarão por isso a parecer uma cicatriz prateada. 

Embora a indústria cosmética e dermatológica tenha tido grandes avanços, ainda se mostram insatisfatórios no tratamento destas situações. 

Sendo assim, é importante apostar-se na prevenção do aparecimento das estrias. 


Como se pode prevenir o seu aparecimento?
  • Hidratando a pele duas vezes ao dia (sendo que uma deverá ser após o banho) nas zonas onde aparecem com maior frequência;
  • Escolhendo o gel de banho adequado ao seu tipo de pele;
  • Evitando tomar banho com água muito quente;
  • Beber água com regularidade na quantidade preconizada para todos;
  • Escolhendo roupa confortável e adequar o sutiã às novas formas;
  • Controlando o ganho de peso; 
  • Fazendo uma alimentação correta, ingerindo Vitamina A e C. 





O Pai, a Mãe e Eu