É uma evidência científica que a gravidez e os primeiros tempos de ralação Mãe - Bebé podem ser períodos de grande entusiasmo e felicidade, mas podem ser também momentos de vulnerabilidade para o equilíbrio psicológico da Mãe e do Bebé, podendo condicionar de forma marcada todo o seu desenvolvimento. 

Com uma gravidez e chegada de um bebé há mudanças de vária ordem, mas essencialmente físicas e emocionais. Estas mudanças podem deixar as mulheres tristes, ansiosas, confusas ou com medos. Para muitas, esses sentimentos não são persistentes, nem muito intensos (Baby Blues), mas há situações em que eles permanecem ou se agravam (Depressão Pós-Parto).




* O que é então o "Baby Blues" (BB)?

O BB acontece em muitas mulheres nos dias seguintes ao nascimento do bebé (habitualmente a partir do 2º dia após o parto). Consideramo-lo um síndrome afetivo ligeiro e acontece à maioria das puérperas. 

Os principais sinais e sintomas são: 
  • mudanças súbitas de humor (a Mulher num momento pode sentir-se muito feliz e logo depois muito triste);
  • por vezes chora sem conseguir identificar uma razão;
  • pode ficar impaciente;
  • irritada;
  • triste;
  • apática.
Apesar destes sentimentos/ sintomas estado, a mulher continua a conseguir manter a sua rotina diária, incluindo o cuidar do Bebé. 

Este quadro, por vezes também chamado de tristeza materna, pode durar apenas algumas horas ou até 1 ou 2 semanas depois do parto. A maior parte das vezes desaparece até ao final do 1º mês, com remissão espontânea. 

Nesta fase, o apoio e compreensão da família podem fazer toda a diferença. Uma boa gestão das visitas de modo a que não sejam cansativas e invasivas, a partilha das tarefas entre a mulher e alguém da sua confiança, bem como a presença, apoio e confirmação afetiva do companheiro revestem-se da máxima importância.






Maria de Jesus Correia


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